Frank Kappasin viikonloppukurssi

14
huhti
2018
Frank Kappasin viikonloppukurssi

14. huhti 2018. 09:30 - 15. huhti 2018. 12:00

Turun Astangajooga

Frank Kappasin viikonloppukurssi

LA-SU klo 9:30-12:00, mysore (voit tulla aloittamaan mihin aikaan vaan välillä 9-11, ohjaus loppuu klo 12)
LA klo 14:00-16:00 Shaktajooga - rentouttava ja rauhoittava shaktajoogatunti (Frank on juuri käynyt shaktajooga-ohjaajakoulutuksen vuonna 2016)

HUOM ! kurssille voi tulla myös vain 1 päiväksi.

Kurssilla opettajana Frank Kappas, joka on yksi kokeneimpia suomalaisia astangajoogan opettajia.

Frank Kappasin astangajooga intensiivikurssi kestää kaksi päivää - ja tarkoittaa mahdollisuutta harjoitella tavallista intensviivisemmin kokeneen opettajan ohjauksessa. (Mutta voit tulla myös vain osalle kurssia.)

Lauantaina ja sunnuntaina astangajoogalle tyypillistä oman hengityksen tahtiin tapahtuvaa mysoreharjoittelua. Ja samalla on mahdollista saada asanoiden yksilöllisiä sovelluksia ja terveellisiä linjauksia, jos on ongelmia kehon kanssa.

Kurssin hinta (3 harjoitusta) 70/55€; jos tulet vain osalle kurssia, niin maksu 25/20€ per harjoitus.

Tervetuloa!!









Ilmoittautuminen

Nimi

Sähköposti

Merkinnät

FacebookTwitterLinkedIn